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在怀孕的胃灼热

胃灼热怀孕


胃灼热、亦称消化不良或者消化不良,通常影响怀孕的妇女和报告 80% 妇女在某种程度上这次怀孕。 它发生由于在怀孕和子宫实际压期间在胃的发生的荷尔蒙变化。

孕妇胃灼热

症状

胃灼热的症状在怀孕的是同一样可能受这个情况的影响的其他人的。 他们在胸口包括灼烧的痛苦或难受,恶心,呕吐,膨胀和喷出。 他们在吃膳食之后通常存在,由于通过从胃的胃酸到食道。

妇女可能在任意时候体验胃灼热的症状在他们的怀孕中。 然而,症状在频率和严重级别通常增加在第三个三个月由于子宫的荷尔蒙变化和增长。

原因

胃灼热导致由出现的胃酸和在胃外面激怒食道的精美防护衬里。 孕妇比其他单个是可能受胃灼热的影响由于几个原因,包括:

  • 在怀孕期间,发生的荷尔蒙变化
  • 施加压力的子宫的增长在胃
  • 更低的食管括约肌的放松,退出胃的酸增长的方便

一次至少在他们的怀孕期间,多数妇女将报告胃灼热的有些症状。 然而,有与一个增加的可能性是相关症状受影响和增加的严重级别的某些风险系数。 在多个怀孕期间,这些风险系数包括胃灼热症状的历史记录在怀孕前和。

饮食和生活方式更改

有对饮食的几更改,并且可能帮助改进胃灼热的症状的生活方式和这些可能是一满足的在温和的案件。 在胃灼热的管理可能帮助的修改包括:

  • 终止抽烟,当怀孕
  • 避免酒精,当怀孕
  • 吃更小和更加常见的饭食
  • 减少吃肥腻,油腻或者辣食物的冲减
  • 避免触发器例如巧克力、咖啡和咖喱
  • 坚持挺直,当吃时
  • 避免躺下在 2-3 时数吃内

有一些食物,例如牛奶和酸奶,可能帮助缓和胃灼热的症状。 另外,扶植题头在晚上,当去睡时可能帮助减少症状。

文章《在怀孕的胃灼热》原创来自:北京怀孕

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