您现在所在的位置是:北京怀孕 > 怀孕公司 > 怀孕公司

附录一前列腺肥大辅助治疗

  1.食物治疗

  竹叶粥

  将15~30克干竹叶(新鲜的需40克左右)洗净,同45~60克生石膏加水煎汁,留取去渣汁汤,放进2两粳米煮成稀粥。每日分2~3次食用。

  胃寒或阴虚发热老人不宜食用。

  苁蓉羊肉粥

  将10~15克肉苁蓉和2两精羊肉洗净后切细,先用砂锅煎肉苁蓉,去渣留取法汤,再放入羊肉和2两粳米同煮,煮沸后,加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥。每天分食2次,6天为一疗程。以冬天食用为好。

  大便溏稀的老人不宜食用。

  2.按摩疗法

  (1)擦丹田法:将两手搓热,先用左手掌绕脐由右下腹至右上腹、左上腹、左下腹而返回至右下腹做圆圈运动,反复30次,再用同样的方法用右手擦关元穴30次。

  (2)局部按摩法:用手搓腰骶部30次,点按双侧阴陵泉、三阴交穴各15次。

  (3)臀部震摆法:仰卧,两腿屈膝,使两小腿向臀部移至与床面垂直。此时以肩和足为支点,使臀部高高抬起,同时深吸气,提肛。约3~5秒钟后,臀部及全身放松,深呼一口气屏住,用力使臀部左右扭摆15次,臀部往下,深呼吸。反复15次。

  (4)胸膝位运动法:取胸膝位,运动使臀部向后向下沉坐,同时呼气,然后还原,同时吸气。反复30次。

附录一前列腺肥大辅助治疗
附录一前列腺肥大辅助治疗

文章《附录一前列腺肥大辅助治疗》原创来自:北京怀孕

与《附录一前列腺肥大辅助治疗》相关文章:

周本顺助手被立案曾公开吐槽京津冀一体化>

北京怀孕附录_1115>

儿子是关公,我是周仓>

【北京怀孕】附录2_14>

感官之旅——香薰日常减压放松1>

  • 上一篇:[高血脂]
  • 下一篇:没有了